Программа курса
Модуль 0. Предобучение
Поймёте, как на самом деле работает Ваш организм, и сделаете первые шаги в понимании текущего состояния своего здоровья
-
Что изучаем?- что такое здоровье
- «три кита» здоровья - биохимия, биомеханика, психосоматика
- как возникают болезни и на чём нужно сфокусироваться, чтобы остановить их развитие
- как восстановить здоровье и начать жить на более высоком уровне энергии
- путь к интуитивному питанию и интуитивной жизни
-
Результат:- поймёте, что такое здоровый образ жизни и как к нему прийти, используя ресурсы своего тела
- определите текущее состояние своего образа жизни и наметите простые шаги по его изменению
- запланируете
Модуль 1. Диагностика
Поймёте, как на самом деле работает Ваш организм, и сделаете первые шаги в понимании текущего состояния своего здоровья
- Результат:
- поймёте, что такое здоровый образ жизни и как к нему прийти, используя ресурсы своего тела
- определите текущее состояние своего образа жизни и наметите простые шаги по его изменению
- запланируете
- Что изучаем?
- что такое здоровье
- «три кита» здоровья - биохимия, биомеханика, психосоматика
- как возникают болезни и на чём нужно сфокусироваться, чтобы остановить их развитие
- как восстановить здоровье и начать жить на более высоком уровне энергии
- путь к интуитивному питанию и интуитивной жизни
Модуль 2. Коррекция питания
Поймёте, как на самом деле работает Ваш организм, и сделаете первые шаги в понимании текущего состояния своего здоровья
- Что изучаем?
- что такое здоровье
- «три кита» здоровья - биохимия, биомеханика, психосоматика
- как возникают болезни и на чём нужно сфокусироваться, чтобы остановить их развитие
- как восстановить здоровье и начать жить на более высоком уровне энергии
- путь к интуитивному питанию и интуитивной жизни
- Результат:
- поймёте, что такое здоровый образ жизни и как к нему прийти, используя ресурсы своего тела
- определите текущее состояние своего образа жизни и наметите простые шаги по его изменению
- запланируете